ZetaTalk: Felegyenesedve járás

Az emberi állat fájdalmasan tisztában van vele, hogy egykoron négykézláb (négy lábon) járt, és hogy az átváltás a felegyenesedve járásra minden, csak nem tökéletes. A hátfájás, az elszakadt porckorongok, az elkopott csípő- és térdízületek, és a kidudorodó hasak csak néhány az állandó emlékeztetők közül. A gerincoszlop, különösen, visszatükrözi az igénybevételt, amivel a test a felegyenesedve járás által néz szembe, és innen a népszerűsége a szakorvosoknak, akik manipulálni képesek a gerincet, amikor az elferdül olyan nyomásból és kompresszióból kifolyólag, amelynek felvétele nem lett betervezve. Bár a gerinc manipulálása azonnali enyhülést látszhat adni, az efféle ropogtatás és a csontok és idegek körötti érzékeny szövetek elmozdulása nem tesz jót hosszútávon. Sokkal helyesebb tudomásul venni az eredeteteket, és a saját gerinceteket igazítani, természetes módon. Ereszkedj le a kezeidre és a térdeidre gyakrabban, akármilyen ürüggyel. Sikáld a padlót, válogass papírokat, gyomláld a kertet ebben a testhelyzetben, és talán majd meglepődsz azon, milyen jól igazodik a gerinced saját maga.

All rights reserved: [email protected]