Témakör |
Sorszám |
Megjelent |
Kibővült |
Fordította |
1996. február |
- |
Emberek gyakran ábrándoznak egy olyan világról, amit szeretnének tökéletesnek nevezni - ne kelljen dolgozni, délig lehessen aludni, bármit ehessenek és ihassanak kedvük szerint, korlátlan szex, és egyáltalán semmiféle szabály ne korlátozza az élvezetek semmilyen formáját. Efelé törekszenek, csökkentve a munkaidejüket és növelve a játékidejüket, és a menüt a vagány kaják irányába mozdítva, a desszert először. A testmozgás hiánya - ami először jó érzés, mert az ember kipihentnek érzi magát a kimerültség helyett - egy nagyon egészségtelen testet eredményezhet. Hasonlóképpen, a vagány kaják, avagy a gyorskaják, pont ilyen pusztítóak lehetnek. A gyorskaja egyszerűen 'túl sok a jóból'. A barlanglakó ember hosszabban időzött a málnabokornál, mert a málna édes volt, és így megkapta a C-vitamin adagját. Élvezettel ette a zsírtól terhes ételeket, és ezzel felszerelkezett kalóriával, mielőtt a sovány idők beütöttek. És megevett minden sósat, amire csak rá tudta tenni a mancsát, mert mindig a kimerülés szélén állt, különösen, ha a szárazföld belsejében élt, és nem a tengerparton.
De a barlanglakó embert féken tartotta az ő szívet tépő léte. A mértéktelenség volt a legkisebb gondja. A civilizáció lényegében engedte az embernek, hogy kövesse az étvágyát, akadálytalanul. Ha az édesség ízlik, akkor szabad az út egészen a diabetesig vagy a hypoglykaemiáig. Ha a zsíros étel finomabb, mint a sovány, akkor szabad az út az elhízáshoz és a szív- és érrendszeri betegségekhez. Ha a só feldobja az ételt, akkor rázhatod a sószórót, amíg a vérnyomásod az egekig szökik. Csak ha az egészsége darabokra hullik, a legtöbb ember csak akkor figyel fel. Azoknak, akik az alkalmankéntitől többször jutnak hozzá gyorskajákhoz, sőt mi több, édes, gazdag, vagy sós cikkekhez, a józan ész legalább egyenlő súlyt kellene kapjon. Gondolj arra, milyen szörnyen fogod magad érezni, hájasan, agyvérzésesen, és a vércukorszint-ingadozások kiszolgáltatottjaként. Igyál sokat, és egy gyors leckét kaphatsz az "örömökről", amit egy másnaposság nyújt. A gyorskajáknak hosszabb görbéjük van, de a végkimenetelük egy olyan kín szorításába döntheti az életedet, ami nem fog egy nap alatt meggyógyulni.